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후퇴하는 헤어 라인을 다시 자라게하는 방법 : 9 가지 전문가 팁

엷게하는 머리카락 감정의 공정한 몫과 함께 제공됩니다. 당신의 두꺼운 , 감미로운 포니 테일은 더 얇고 부피가 적은 버전으로 줄어들어 그 자체로 충분히 슬프다. 하지만 당신의 헤어 라인은 천천히 페이드 한 번에 한 밀리미터 뒤로 돌아 오는 것은 완전히 다른 종류의 고문입니다. 드문 드문 가장자리가 헤어 스타일을 망칠 수 있고 자신감을 사로 잡을 수 있기 때문에, 우리는 멀어지는 헤어 라인을 복구 할 수있는 몇 가지 옵션을 찾고 있습니다.

유명 헤어 스타일리스트를 포함한 여러 전문가를 Cervando Maldonado , Christine Shaver 박사 의 Bernstein Medical Center for Hair Restoration in New York City, BosleyMD 인증 트리 콜로 지스트 Gretchen Friese , 내부 특종을 얻으려면.

'모든 상황이 다르고 일부는 다시 자라는 데 어려움을 겪을 수 있지만, 뒤로 물러나는 헤어 라인이 다시 자랄 수 있습니다.'라고 Maldonado는 말합니다. 와 모발 성장 팁 전문가, 일관성, 실험 의지로 무엇이든 가능합니다. 더 풀 헤어 라인을 다시 원한다면 시도해 볼 9 가지 팁.

면책 조항 :이 단계는 관리 불량 또는 심각한 손상으로 인한가는 헤어 라인을 수리하기위한 것입니다. 임신, 출산 후, 폐경 또는 약물 변경으로 인한 엷어 짐은 일시적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 경우에 따라 여성은 호르몬이 정상으로 돌아온 후 헤어 라인이 다시 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 머리카락이 빠지거나 머리카락이 전체적으로 얇아지는 의학적 원인이 의심되는 경우 치료가 필요한 기저 질환이있을 수 있으므로 의사와 상담하십시오.

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문제의 근원 파악

가장 먼저 할 일은 헤어 라인 불황의 원인을 파악하는 것입니다. Shaver는 '여성의 헤어 라인 후퇴의 원인은 여러 가지가 있습니다. 여기에는 안드로겐 성 탈모증 (유전 적 가늘어 짐), 장기간의 타이트한 헤어 스타일로 인한 견인 성 탈모증, 염증성 탈모증 (주요 유형은 이끼 편평 성 탈모증 (LPP), 및 전두엽 섬유화 탈모증 (FFA)) 및 원형 탈모증 (모낭이 신체의 면역 세포에 의해 실수로 공격받는 일종의자가 면역 탈모). 탈모의 원인을 파악하기 위해서는 피부과 전문의와 철저한 병력과 검사를받는 것이 중요합니다. '

'유전 적 특성과 호르몬의 변화는 자연스럽게 헤어 라인을 깎아 낼 수 있지만 일반적으로 의사가 조정할 수 있습니다.'라고 Maldonado는 설명합니다. 어머니 나 다른 가족 구성원이 가늘고 멀어지는 헤어 라인을 발견하면 피부과 전문의가 답이 될 수 있습니다.

최근에 출산을했다면 기다림 게임에 빠져들 수 있다는 좋은 소식이 있습니다. 말도 나도는 '보통 아이를 낳은 후 6 ~ 9 개월이 지나면 대부분의 여성은 헤어 라인 주위의 머리카락이 빠집니다. 정상이지만 치료하고 싶은 것이 있다는 것을 부인할 수 없습니다. 이에 대한 해결책은 모발을 튼튼하게 유지하고 탈모를 늦추기 위해 출산 후에도 잠시 동안 산전 비타민을 계속 복용하는 것입니다. '

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반영구적 헤어 익스텐션 제거

가닥을 계속 당기고 무게를 줄이는 것도 헤어 라인이 멀어지는 원인이 될 수 있습니다. Maldonado는 '헤어 라인에 너무 가깝게 배치 된 접착 및 테이프 확장'이 경기 침체의 중요한 원인이 될 수 있다고 말합니다. '나는 보통 내 고객이 머리 앞쪽에 확장을하지 못하게하는데, 이것은 섬세한 부분이기 때문에 제대로 관리하지 않으면 영구적 인 탈모를 일으킬 수 있기 때문입니다.'

더 두껍고 긴 헤어 익스텐션을 좋아한다면 클립 인 스타일을 시도해보십시오. 당신은 당신이 좋아하는 더 완전한 모습을 얻을 수 있지만 훨씬 더 많은 제어가 가능합니다.

헤어 라인을 쉬게하기 위해 등 뒤와 정수리에 익스텐션을 더 착용하되, 헤어 라인을 떼어 내고 바르는 사이와 잠자는 동안 두피에 휴식을 취하십시오.

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업 도스를 편안하게

헤어 익스텐션이 없는데 포니 테일의 파손을 고려해 보셨나요? Ariana Grande에서는 매우 꽉 조이는 높은 포니 테일이 멋져 보일 수 있지만,이 업이 두피에 가해지는 파손과 스트레스는 실제입니다. '추력 탈모는 탈모를 일으키는 만성적 인 헤어 스타일을 중단함으로써 해결되어야합니다.'라고 Shaver는 말합니다. 포니 테일을 약간 느슨하게하여 긴장을 줄이거 나 완전히 선택 해제하십시오.

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정기적 인 두피 마사지 시도

피부과 전문의를 고용하는 것과 같이 일부 옵션은 비싸고 전문가가 필요할 수 있지만, 스스로 할 수 있고 한푼도 들지 않는 재성장 방법이 있습니다. Cervando는 '대부분의 경우 두피 마사지를 자주하면 새로운 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다.'라고 말합니다. 다시 자라나는 머리카락은 '두꺼워지지는 않지만 두피 마사지는 그 부위를 가볍게 채울 수 있습니다.' 그러나 그는 모든 경우에 작동하지 않을 것이라고 언급했지만 (다시 모든 사람이 다릅니다) 시도해 볼 가치가 있습니다. Friese는 '헤어 라인에서 두피 마사지를하면 혈액 순환이 증가하고 모발 성장이 촉진 될 것'이라는 데 동의합니다.

머리를 마사지 할 때는 손가락 패드 만 사용하는 것이 중요합니다. 이 민감한 부위를 손톱으로 긁지 마십시오. 매일 몇 분 동안 부드러운 원형 패턴으로 손가락을 움직입니다. 성장을 방해 할 수 있으므로 헤어 라인을 단단히 누르지 마십시오.

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두피에 영양 오일 바르기

두피를 마사지하는 동안 건강한 제품을 추가하면 재성장 과정을 도울 수 있습니다. 석유 제품과 같이 모공을 막는 것으로 악명이 높은 제품은 피하십시오. '나는 티 트리 오일이 모낭을 풀고 뿌리에 영양을 공급하기 때문에 좋아합니다.'라고 Maldonado는 말합니다. DIY 모발 성장 치료법을 찾고 있다면 '코코넛, 호호바 또는 아몬드와 같은 캐리어 오일과 티 트리 오일 몇 방울을 섞을 것을 권장합니다. 잘 섞어 두피에 마사지 하듯 잘 헹궈주세요. ' 머리카락이 훨씬 부드러워지고 뿌리가 완전히 영양분을 공급 받고 새로운 성장을 준비 할 수 있습니다.

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PRP 치료 시도

나탈리 제프 콧 / Stocksy

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PRP는 환자 자신의 혈액을 사용하는 비 침습적 주사 치료입니다. 혈액 샘플을 채취 한 다음 원심 분리기에 10 분 동안 두십시오. 그 안에있는 동안 관은 빠르게 회전하여 적혈구에서 혈장을 분리합니다. 분리 된 혈장은 혈소판이 풍부한 혈장을 포함하고 있으며, 이는 두피에 주입되거나 미세하게 주입됩니다. 이것은 모발 성장을 촉진합니다. 치료 비용이 비싸지 만 (한 세션 당 $ 400 이상) 효과적입니다.

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모발 이식

모발 이식에 대해 들어 본 적이 있습니까? 글쎄, 그것은 진짜입니다. '모낭은 살아있는 장기이기 때문에 신체의 한 부분에서 다른 부분으로 이식 할 수 있습니다.'라고 Friese는 말합니다. '이식은'기증자 부위 '라고하는 신체의 한 부분에서 모낭을 제거하여'수용 부위 '로 알려진 신체의 탈모 또는 탈모 부위로 모낭을 제거하는 수술 기법입니다. 이 기술은 주로 남성형 대머리를 치료하는 데 사용되지만 흉터 조직 및 기타 머리카락이 얇아 지거나 빠진 부분을 채우는데도 도움이 될 수 있습니다. '

Shaver는 '모발 이식은 헤어 라인이 얇아지고 두피의 뒤쪽과 옆구리에 모발이 잘 공급되는 여성에게 매우 효과적 일 수 있으며, 숱이 적다는 증거가 보이지 않습니다. 이것은 볼륨의 극적인 차이를 제공 할 수 있으며 큰 미용 적 이점을 제공합니다. 그러나 많은 여성이 두피에 얇게 펴져있어 적절한 기증자 모발 공급이 없기 때문에 모든 여성이 적합한 후보는 아닙니다. ' 이것이 당신에게 적합한 옵션이라고 생각되면 피부과 전문의와 상담하십시오.

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보충제 복용

뉴트라 폴 여성용 모발 재성장 보조제 88 달러 가게

당신은 당신이 먹는 것의 표현을 알고 있습니까? 외부 변화는 식단과 섭취하는 비타민에서 올 수 있으며, 이는 호르몬과 같은 변화를 내부적으로 발생시킵니다. Maldonado는 비처방 비타민 섭취를 권장합니다. '머리 재생 보조제를 3 개월 정도 복용하면 헤어 라인이 달라지는 것을 볼 수 있습니다.' 그는 '하지만이 차이는 필러에 가깝고 모발을 강화하고 더 빨리 자라는 데 도움이됩니다.'라고 덧붙였습니다. 헤어 라인의 두께에 큰 변화를 찾고 있다면 '재성장하는 가장 좋은 방법은 보충제 나 의사가 처방 한 특정 약을 복용하는 것'이라고 그는 말합니다. 추가 보충제에 관해서는 Nutroful 및 Viviscal ($ 34), 모두 천연 일일 보충제이기 때문에 Madonado가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다.

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건강한 식단 유지

소피아 HSIN / Stocksy

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머리카락에 변화가 있든 없든, 매일 종합 비타민제는 정기적 인 요법의 일부일뿐만 아니라 신선한 과일, 채소, 통 곡물, 저지방 단백질 및 충분한 물로 가득한 전반적인 건강한 식단이어야합니다.

면도기는 '기저에있는 비타민 결핍이있는 경우 탈모의 흔하지 않은 원인이 될 수 있으므로이를 수정하는 것이 중요합니다. 반면 철분 결핍은 여성, 특히 월경이 심하거나 채식주의자인 여성의 탈모의 일반적인 원인입니다. '라고 Shaver는 말합니다.

브로콜리, 시금치, 버섯은 모두 철분이 풍부하고 건강한 모발 성장에 좋은 채소입니다.

머리카락을 다시 자라게 할 때, 당신이하는 어떤 일도 하룻밤 사이에 눈에 띄는 결과를 얻을 수 없다는 것을 기억하십시오. 그리고 머리카락 재성장 여행을 시작할 때 염두에 두는 것이 중요합니다. 무엇보다도 여기서 게임의 이름은 인내입니다. Maldonado는 '다른 것과 마찬가지로 시간을 투자해야합니다.'라고 말합니다. 이제 도구를 모으고 시간을 할애 할 준비를하십시오. 우리를 믿으십시오. 당신은 당신이 기뻐할 것입니다.

두피에 플라즈마를 주입하면 탈모를 되돌릴 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.