실화 : 내 자세를 고치기 위해 어깨에 보톡스를 걸었다

목과 어깨 통증을 완화하기 위해 보톡스 복용 후 Victoria Dawson Hoff

안녕하세요.



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보톡스는 무엇입니까? 어깨와 목 보톡스의 장점 뭘 기대 할까 부작용 보도 마지막 요약

주사제에 대한 '손대지 않은'접근 방식으로 유명한 L.A. 노화 방지 클리닉 인 GoodSkin에서 처음으로 보톡스 상담을 받기 약 한 시간 전에 저는 'Natural'이라는 제목의 미래 이야기를 삭제하기 전에 우리의 편집 일정을 슬프게 살펴 보았습니다. TMJ 나를 위해 일한 구제. ' 이 거친 헤드 라인은 턱의 만성적 인 긴장을 해결하기 위해 지치게 노력하면서 몇 달 동안 계속해서 밀려 났지만 결국 아무 소용이 없었습니다. 몇 달 동안자가 마사지, 아로마 테라피, 스트레스의 원인을 의미있는 방식으로 해결 한 후에도 제가 찾고있는 비 침습적 솔루션을 찾지 못했다는 사실에 당황했습니다.동시에, 내 턱에 보톡스를 맞을 가능성은 내 성모송 이었지만, 마침내 내가 간절히 원했던 안도감을 줄 기술이 될 것이라는 의심이 들었습니다. 내가 몰랐던 것은 그것이 내 어깨와 자세도 삶을 바꿀 것이라는 점이었습니다.



내가 GoodSkin의 Lauren Pack 맞은 편에 앉아 그녀는 내 턱과 턱을 따라 손가락을 능숙하게 움직이며 내 얼굴의 해부학 적 구조를 주목하면서 그녀는 왼쪽 필드에서 약간 벗어난 것처럼 보이는 질문을 던졌습니다. “자세에 문제가 있습니까?” 그녀가 물었다. 나는 계속해서 구부러진 어깨가 뻣뻣한 턱보다 훨씬 더 짜증나 기 때문에 웃었다. 내 아픈 관절염에 대한 그녀의 제안? 보톡스. '턱 보톡스를 줄 수 있어요'팩이 말했다. ‘하지만 목에도 조금 걸고 싶습니다.’

어깨와 목 통증에 대한 보톡스가 어떻게 도움이되었는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.

보톡스는 무엇입니까?

어깨에 보톡스의 이점을 알아보기 전에 먼저 보톡스가 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 에 따르면 클리블랜드 클리닉 , 주사제는 소량 (일반적으로 얼굴에) 사용시 근육 이완을 조절할 수있는 신경 독성 단백질입니다. 결과적으로 Botox는 수년간 사용되어 왔으며 (고맙게도) FDA 승인을 받았습니다.

보톡스는 이마와 눈 아래의 잔주름과 주름을 치료하는 데 가장 일반적으로 사용되었지만 GoodSkin의 전문가가 언급했듯이 신체의 다른 부분에있는 근육을 표적으로 삼아 긴장을 풀 수 있도록 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. . GoodSkin의 설립자 인 Lisa Goodman은``앞으로 몸을 기울이면 목 근육이 과도하게 활동합니다. ``이 뻣뻣한 근육은 머리를 앞쪽으로 당기면 어깨와 덫이 구부러진 모습으로 보완 될 수 있습니다.함정이 커지고 (축구 선수를 생각하면) 척추가 더 구부러져 있습니다. 전체적으로 잘못된 자세가 있습니다. 보톡스는 근육을 이완시켜 더 쉽게 올바른 자세를 취할 수 있습니다. '

어깨와 목 보톡스의 장점

• '텍스트 목'완화

• 자세 교정

• 복부 근육을 강제로

• 목과 어깨의 스트레스 감소

Pack은 내 목에 보톡스를 투여하면 그 근육이 내 턱을 과도하게 보상하는 것을 막을 수 있다고 설명했습니다. 이는 실제로 내 소위 '텍스트 목'을 악화시킬 수 있습니다. 또한 그녀는 그 일을 내 코어 근육으로 옮기고 어깨를 뒤로 당기고 자세를 교정하고 잠재적으로 복근을 줄 수 있다고 말했습니다. 좋은 운동 진행중. '그래서 보톡스가 배를 튼튼하게 해줄 수 있다고 거의 말할 수 있겠 네요.'그녀는 반 농담을했다.

증가 된 복부 운동은 추가 보너스이지만, 나쁜 자세로 고통받는 사람들에게 진정한 매력은 보톡스가 근육을 스스로 교정하도록한다는 것입니다. Goodman이 위에서 언급했듯이 Botox는 구부러진 어깨 근육을 이완시켜 머리와 목의 긴장을 제거하고 우리가 서고 앉는 방식을 바꿀 수 있습니다.

어깨와 목에서 기대할 수있는 것

실제 주사의 관점에서 볼 때, 당신은 각 바늘 주사로 약간의 꼬집음을 느낄 것입니다. 그러나 그 외에도 보톡스를 어깨에 메는 큰 그림에 대해 생각하는 것이 중요합니다.

Pack은 이것이 나를 아프게 한 모든 것을 완화시키는 마법의 물약이 아니라는 것을 분명히했습니다 (분명히 무색 복근 포함). 나는 또한 그녀가 재교육이라고 부르는 운동, 간단한 팁, 그리고 내가 일하는 데 도움이 될 동작에 참여해야 할 것입니다. 권리 주입 된 근육이 편하게 하다 . 예를 들어 내가 운전할 때 그녀는 혀를 입천장에 대고 혀를 눌러 턱을 이완시키고 어깨를 뒤로 굴려 목이 따라 오도록하는 데 집중하라고 권했습니다. .즉, 보톡스가 나에게 유리한 출발점을 줄 것이지만 여전히 작은 수년간의 턱을 움켜 쥐고 끔찍한 자세를 고치려는 노력. 그럴 수 있지.

부작용

일주일 후, 나는 보톡스가 발동했다는 징후를 숨 막히게 기다리고있었습니다. 그리고 나서 나는 찌르는듯한 통증을 느끼기 시작했습니다. 인스 타 그램을 스크롤하면서 내 목이 기하 급수적으로 아프기 시작했습니다. 일반적으로 몸을 구부리면 불편 함을 느끼기 시작했고, 똑바로 앉아 어깨를 뒤로 굴 렸을 때 안도감을 느꼈습니다. 이것은 이메일을 통해 반복되는 Pack은 모두 매우 정상적이었습니다.

'근육이 약해지고 그 위치에 있으면 더 빨리 아프게 될 것입니다. 이것은 좋은 일입니다.'라고 그녀는 썼습니다. '그 위치에 있지 않다는 것을 상기시켜 줄 것입니다. [그리고 궁극적으로] 등이나 머리로 방사되어 근육통이나 두통 . '

제가 배운 또 다른 사실은 목과 어깨에 보톡스 주사를 맞으면 만성 편두통 환자에게도 도움이 될 수 있으며 주사 후 통증이 예상된다는 것입니다. 에 따르면 미국 편두통 재단 , '보톡스 -A는 두통 예방 및 억제를위한'깨끗한 '치료제이지만 부작용이 발생할 수 있습니다. 이들 중 가장 흔한 것은 목의 통증과 뻣뻣함으로, 종종 '흔들리는 목'또는 '버블 헤드'로 알려진 문제가 동반됩니다. 목 근육과 어깨 상부에 보톡스 -A를 주입하면 해당 근육에 일시적인 부분적 약화가 발생할 수 있지만 며칠에서 몇 주 내에 해결 될 것입니다. '

보도

얼굴 보톡스와 마찬가지로 목과 어깨에 주사를 맞은 후 최소한 한 시간 동안 격렬한 운동을 피하는 것이 가장 좋습니다. 또한 , 치료 후 24 시간 동안 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 믿거 나 말거나 많은 피부과 의사들은 같은 이유로 하루 전에 맥주, 비노, 증류주를 내려 놓을 것을 권장합니다. 그 외에는 우연히 보톡스의 모양을 바꾸고 잠재적으로 부작용을 일으키지 않도록 다음 6 시간 동안 주사 부위를 만지거나 마사지해서는 안됩니다.

보톡스가 자세를 개선 할 수 있습니까?

안녕하세요.

사물이 표면 아래에서 작동하고 있다는 것을 알고 싶어서 미학에 관심을 돌 렸습니다. 턱선 며칠 동안 미묘하게 날카 로워졌습니다. 위의 빨간 드레스 이미지는 약속 후 약 1 주일 후에 찍은 사진인데, 여전히 구부정한 자세로 어깨가 과도하게 발달되어있는 것이 분명하지만 (그리고 자세는 여전히 작업이 필요합니다)이 사진을 게시하면서 하반부에 더 선명함을 느꼈습니다. 내 얼굴의. 그런 다음, 나는 본능적으로 턱을 이완 시키려 애초에 꽉 쥔 것이 아니라는 사실을 알아 차 렸습니다. 완전히 이질적인 느낌이었습니다.

어깨, 자세, 코어의 변화를보기 위해 몇 주를 더 기다려야했습니다. 그 동안 Pack은 가장 큰 영향을보기 위해 평소처럼 피트니스 요법을 계속하라고 조언했습니다. '운동하는 동안 목이 모집되지 않으면 코어가 활성화 될 가능성이 더 높아질 것입니다.'라고 그녀는 설명했습니다. '더 강한 코어는 더 나은 자세와 같습니다.'

마지막 요약

보톡스가 나에게 6 팩을 주었다고 정확히 주장 할 수는 없지만, 더 길고 날씬해 보이는 가장 빠르고 저렴한 방법은 똑바로서는 것이 얼마나 사실인지 궁극적으로 깨달았습니다. 어깨 근육의 부피가 줄어들 기 시작하고 목이 앞으로 던지는 것을 멈췄을 때 갑자기 중간 부분에서 정의를보기가 더 쉬워졌습니다. 헬스장 더 힘들지만 내가 다른 방식으로 나 자신을 가지고 있었기 때문에.

시각적 만족도는 부인할 수 없을 정도로 훌륭했습니다. 특히 사진에서 내 구부러진 모습을 몇 년 동안 비판 한 결과입니다. (나는 ~였다 확실한 나는 똑바로 서 있었다!) 그러나 나에게 스트레스의 신체적 표현을 다루는 것은 내가 반드시 도달 할 것으로 예상하지 못했던 최종 목표였습니다. 내가 꽉 쥔 턱이 절망적 인 경우인지 궁금했던 초기 상담 몇 시간 전에는 상상도 못했을 것입니다.

나는 우리가 얼마나 '저장'하고 긴장을 내면화하다 (심지어 감정 ) 우리의 육체에서, 우리의 정신 상태, 정신 신체적 압력의 끝없는 고리로 다시 피드백됩니다. 저를 매료시키는 주제이지만,이 긴장을 이완으로 전환 할 때 일어나는 일의 반전을 진정으로 경험하는 것은 순전히 육체적 인 장소에서 발생하는 만성적 인 스트레스를 해결하는 것이 느낌에 대한 유망한 첫 번째 단계라는 사실을 상기시켜줍니다. 더 좋습니다.

요가가 아닌 보톡스를 수단으로 사용하는 것이 바로 가기일까요? 아마도 값싼 것이 아닐 것입니다. 그러나 나는 또한 잠재적 인 구제책을 찾을 수있는 도구를 제공 할 때 원칙적으로 계속 고통을받는 데 아무런 소용이 없다는 생각을지지합니다.

그리고 좋은 자세? 글쎄, 그것은 단지 달콤한 보너스입니다.

TMD를 위해 Botox를 사용해 보았지만, 작동합니다.

실제 팁

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