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새로운 Fitbit Charge 2는 단순히 걸음 수를 세는 것이 아니라 운동하기를 원합니다

버즈피드 뉴스; 핏빗

안녕하세요! 제품 편집자 Nicole과 건강 기술 기자 Stephanie입니다. 지난 한 달 동안 우리는 베스트셀러 Charge HR 활동 추적기의 후속 제품인 Fitbit의 Charge 2를 검토했습니다.

탭하여 GIF 재생 또는 일시 중지 탭하여 GIF 재생 또는 일시 중지Nicole Nguyen / BuzzFeed 뉴스

Charge 2에는 이전 Fitbits와 동일한 수면, 심박수 및 고도 센서가 있으며 Charge HR과 마찬가지로 최대 1주일 정도의 배터리 수명으로 실행됩니다. 기술은 크게 변경되지 않았습니다. 그러나 가장 큰 판도를 바꾼 것은 교체 가능한 밴드입니다.

Fitbit의 Facebook 페이지를 살펴보면 수십 명의 댓글 작성자가 이에 대해 불평하고 있습니다. 찢어진 끈 그리고 뒤틀린 밴드 . 밴드에 결함이 있으면 트래커 자체가 정상이더라도 Charge HR 전체를 폐기해야 했습니다. 반면 Charge 2의 밴드는 교체가 가능합니다. Fitbit은 가죽 버전을 70달러에, 클래식 엘라스토머 밴드를 5가지 색상으로 30달러에 제공합니다.

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Charge 2는 더 매끄럽게 보이지만 여전히 꽤 두툼합니다.

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이 장치는 기본적으로 더 큰 화면의 Charge HR입니다. Charge 2는 이전 모델보다 약간 더 넓고 약간 두꺼워졌지만 하루 종일 착용하기에 충분히 편안합니다(하지만 Nicole이 잠자기에는 착용하기에는 너무 번거롭지만).

클래식 Charge 2 스타일에는 은색으로 포인트를 준 트래커와 다른 Fitbits와 동일한 고무 재질의 엘라스토머 밴드가 함께 제공됩니다. $30를 추가하면 두 가지 새로운 특별판 Charge 2 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 하나는 올블랙 트래커와 건메탈 밴드가 있고 다른 하나는 로즈 골드 트래커와 라벤더 밴드가 있습니다. 멋져요. 하지만 여전히 피트니스 트래커처럼 보입니다.

큰 디스플레이로 작업하면 큰 차이를 만듭니다.

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길이가 약 0.75cm인 Charge HR의 화면은 정말 우리가 사용한 화면 중 가장 작은 화면이었습니다. Charge 2의 대형 디스플레이를 통해 실제로 정보를 더 쉽게 볼 수 있습니다. 깨우기 디스플레이 기능이 작동했을 때(시간의 약 70%) 달리는 동안 현재 페이스, 걸음 수 및 심박수를 볼 수 있는 것이 특히 유용했기 때문에 언제 휴식을 취하고 있는지 알 수 있었습니다. .

선택할 수 있는 몇 가지 시계 모드가 있으며 마침내 발신자 ID 외에도 캘린더 알림 및 문자 메시지 미리보기를 표시할 수 있는 공간이 생겼습니다. 그러나 Alta와 마찬가지로 문자 메시지는 여전히 끊기므로 어쨌든 휴대전화를 열어야 합니다.

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스포츠! 너무 많은 스포츠!

Charge HR에는 하나의 일반 운동 모드만 있었습니다. Charge 2에는 NINETEEN 옵션이 있는 멀티 스포츠 모드가 있습니다. 트래커에서 바로 트레드밀, 요가, 필라테스, 킥복싱, 스피닝, 서킷 트레이닝 등을 선택할 수 있습니다. 휴대전화의 앱에서 Charge 2에 표시할 7가지 운동 바로가기를 선택하고 표시되는 순서를 사용자 지정할 수 있습니다.

한 가지 멋진 새 모드는 강도와 휴식을 번갈아 가며 하는 운동을 위한 인터벌 운동입니다(이와 같이).

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앱에서 이동 및 휴식 시간과 간격을 반복하려는 횟수를 설정할 수 있습니다. 간격이 끝나면 추적기가 윙윙 거리고 화면에 움직임이나 휴식이 표시됩니다. iPhone에 내장된 타이머와 다양한 앱으로 수년간 만지작거리다가 지금까지 인터벌 운동 모드는 Fitbit에서 가장 즐겨 사용하는 모드였습니다.

Fitbit 앱의 운동 섹션에서는 이상하게도 유형별로 운동을 필터링할 수 없습니다.

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운동 기록의 시간순 목록을 볼 수 있지만, 예를 들어 지난 달의 자전거 타기만 보고 싶다면 그렇게 할 수 없습니다. 또한 예를 들어 요가 모드를 선택할 때 의자 자세를 유지한 시간을 자동으로 추적하는 특별한 스포츠별 통계는 얻지 못합니다(그러나 연습 중 지속 시간과 심박수는 추적함). 그러나 요가나 하이킹과 같은 활동을 합법적인 운동으로 인정합니다. 이러한 활동이 존재한다는 사실을 인정함으로써 Fitbit은 단순히 달리기나 자전거 타기보다 대안을 선호하는 사용자에게 강력한 동기 부여 도구를 제공하고 있습니다.

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Garmin 웨어러블 및 Apple Watch와 같은 다른 피트니스 트래커는 달리기, 걷기 및 자전거 타기에 초점을 맞추고 다른 모든 것을 기타로 분류합니다. Fitbit은 사람들이 실제로 운동하는 다양한 방법(타원형! 테니스! 복싱!)을 더 잘 알고 있으며 운동을 분류할 수 있는 옵션을 제공합니다. IMO는 Fitbit이 빛나는 곳입니다.

차지 2에는 수도꼭지 터치스크린이 아닌 화면이라 익숙해지는데 시간이 좀 걸립니다.

더 큰 디스플레이를 탭하면 많이 Fitbit의 Alta보다 간편합니다. 우리는 검토했다 올해 초. 그러나 Charge의 인터페이스는 최소한 처음에는 그다지 직관적이지 않습니다. 하드웨어 디자인은 매우 기본적입니다(단 하나의 버튼!). 이는 사용 편의성과 약간의 절충점이 있음을 의미합니다.

한편으로는 알아낼 수 있는 버튼이 하나뿐이지만 다른 한편으로 Fitbit은 Charge 2의 모든 기능을 수용하기 위해 다양한 버튼/탭 콤보를 프로그래밍해야 했습니다. Charge 2에서 운동 추적에 대해 진지하게 생각하고 싶다면 모든 것을 배워야 할 것입니다. 스포츠 모드를 선택하려면 측면 버튼을 누른 다음 을 눌러 다양한 유형의 운동을 확인해야 합니다. 운동을 시작하려면 측면 버튼을 길게 누릅니다. 실시간 통계를 스크롤하려면 측면 버튼을 여러 번 탭하거나 눌러야 합니다. 완료되면 버튼을 다시 길게 눌러 완료합니다.

당신은 아이디어를 얻을. 많은 탭과 버튼 누르기.

트래커를 특정 운동 모드로 설정하는 것은 실제로 한 가지에만 영향을 미칩니다. 바로 운동하는 동안 디스플레이에 표시되는 내용입니다.

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화면에는 항상 지속 시간과 함께 해당 스포츠와 가장 관련이 있는 정보가 표시됩니다. 예를 들어 달리기, 자전거 타기 또는 하이킹을 선택하고 휴대폰이 근처에 있으면 상단에 크고 굵은 숫자로 마일리지가 표시됩니다. 휴대전화가 없는 경우 Charge 2는 사용자의 보폭을 기준으로 마일리지를 추정합니다(가장 정확하게 작동하려면 먼저 휴대전화를 들고 달려야 함). 웨이트 트레이닝의 경우 심박수가 표시됩니다.

운동 중에 다른 통계를 보기 위해 화면을 계속해서 탭하는 것은 꽤 실망스럽습니다. 디스플레이를 만지작거리지 않으려면 현재 달리기 속도와 거의 모든 것의 심박수라는 하나의 측정항목에만 집중하는 것이 좋습니다.

이 데이터(페이스 및 심박수)는 심장 강화 피트니스 점수를 개선하는 데 도움이 되기 때문에 중요합니다.

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앞에서 언급했듯이 장치는 팔을 들어 올릴 때 이를 감지하고 그렇게 할 때 화면을 켭니다. Quick View라고 하며 달리거나 걸을 때 정말 잘 작동하지만 어떤 이유에서인지 이 기능은 자전거 타기와 일치하지 않습니다. 핸들 바를 잡고 있는 동안 팔이 이미 90도 각도에 있고 Charge 2가 팔을 올릴 때 이를 알 수 있는 움직임이 충분하지 않기 때문일 수 있습니다.

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새로운 릴랙스 기능은 애니메이션 시각화를 사용하여 숨을 쉬고 심박수를 낮추는 2분 및 5분 가이드 세션으로 구성됩니다. (앱 안내 심사 숙고 매우입니다 ~에 요즘.) 솔직히 말해서, 눈을 크게 뜨고 손목에 붙인 채 마음챙김하려고 하는 것이 조금 이상했습니다. 우리는 눈을 감을 수 있는 어떤 종류의 윙윙거리거나 다른 물리적 피드백을 선호했을 것입니다.

자, 그럼 누가 차지 2를 사야 할까요?

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운동 루틴을 막 시작하거나 좀 더 발전된 것을 위해 만보계를 버릴 준비가 되어 있다면 Charge 2는 당신이 찾고 있는 대부분의 피트니스 친화적인 기능을 갖추고 있습니다. 심박수와 멀티 스포츠 모드는 전반적인 체력을 향상시킬 수 있는 도구를 제공합니다. Charge 2는 확실히 러너와 사이클리스트에게 더 적합합니다. 하지만 요가, 서킷 트레이닝 또는 인터벌 트레이닝을 하고 있다면 당신을 위한 것도 있습니다.

자동 운동 추적 기능을 사용하면 매번 트래커나 앱으로 달리기를 기록하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 더 정확한 거리 통계를 원할 때 휴대전화를 가져와 손목에서 주행 거리와 페이스를 확인할 수 있습니다. 모바일 앱에서 심장 강화 피트니스 점수를 보고 동료와 비교하여 자신이 어떤지 볼 수 있으며 체중 감량 또는 운동 강도 증가와 같이 더 건강해지기 위해 무엇을 할 수 있는지 읽을 수 있습니다.

앱은 사용하기 쉽고 Fitbit은 가장 많이 팔리는 웨어러블 회사이기 때문에 IDC 설문조사 , 큰 커뮤니티가 있습니다. 2016년 1분기에만 480만개를 판매했습니다. 당신을 응원할 수 있는 Fitbits의 친구가 적어도 몇 명 있을 것입니다.

Fitbit은 또한 밴드를 제거하고 교체할 수 있도록 중요한 업데이트를 했습니다. 선택할 수 있는 스타일이 더 많고 Charge HR보다 오래 지속됩니다.

*너무* 비싸지 않고 활동을 추적하며 기본적인 스마트폰 알림이 있는 심박수 추적 웨어러블을 찾고 있다면 $150부터 시작하는 Charge 2를 고려해야 합니다.

누가 Charge 2를 사지 말아야 할까요?

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두껍고 두툼한 스타일 때문에 수면 추적에 관심이 있는 사람들에게는 Charge 2를 권장하지 않습니다. Flex 2 또는 Alta가 훨씬 더 나은 선택입니다. 이 두 밴드는 또한 훨씬 더 스타일리시하고 유행을 선도하는 세트에 맞춰져 있습니다.

스마트폰에 의존하지 않는 것을 원한다면 이 Fitbit은 당신에게 적합한 기기가 아닙니다. 핏빗 앱은 엄청난 , 하지만 문제는 Charge 2에서 다양한 설정을 변경하려면 필요하다는 것입니다.

연결된 GPS 기능은 위치 데이터를 휴대전화에 의존하기도 합니다. Charge 2는 땀, 비, 생활 방수 기능이 있지만 수영장이나 해변에서는 안전하지 않습니다. 반면 Fitbit의 Flex 2는 수영에 적합합니다.

보다 진지한 운동 선수는 수영 친화적 인 심박수 추적 및 GPS 지원 웨어러블을 고려해야 합니다. 비보스마트 HR+ Garmin ($200), 애플 워치 시리즈 2 ($369), 폴라 M400 ($ 180).

마지막으로 고려해야 할 사항은 체중 감량이나 건강을 위해 노력하는 경우 피트니스 트래커가 필요하지 않을 수도 있다는 것입니다!

Charge 2와 같은 장치는 하루 종일 약간의 격려를 제공할 수 있으며 일부 사람들에게는 효과적일 수 있습니다. 하지만 그에 대한 연구를 하는 것이 더 중요합니다. 운동하는 방법 또는 방법으로 먹다 귀하의 목표를 지원하여 전반적으로 장기적인 건강을 실제로 향상시킵니다.