포만감을주는 7 가지 맛있는 그린 스무디
많은 녹색 스무디의 문제는 약간 부족하다고 느낄 수 있다는 것입니다. 최선의 의도로 더 똑똑하게 마시고 싶지만 얼마 지나지 않아 굶주림을 느끼게됩니다. 문제? 시금치, 얼음 및 냉동 과일로 인해 배가 부르지 않기 때문에 음료에는 필링 펀치가 포함되어 있지 않습니다. 반면에 적절한 재료를 사용하면 그린 스무디가 훨씬 더 높은 칼로리 식사만큼 채워져 몇 시간 동안 만족스럽고 활력을 주며 승리를 위해 더 가벼워집니다. 7 개의 녹색 스무디를 계속 스크롤하여 만들기 시작하세요.
채우는 성분 : 귀리
Pair Mag의 맛있는 녹색 스무디는 녹색 사과, 키위, 시금치 및 귀리를 결합하여 섬유질이 풍부한 음료를 만듭니다. 과 맛. 딸깍 하는 소리 여기 전체 레시피를 확인하세요.
채우는 성분 : Chia Seeds
달콤한 망고 덩어리와 복숭아, 크리미 한 바나나, 채우는 슈퍼 푸드 치아 씨드, 햄프 하트, 구기 베리가 포함 된이 스무디는 음식 블로그 Garden of Vegan에서 제공하는 스무디입니다. 그것은 당신을 안쪽에서 밖으로 빛나게 할 것입니다. 딸깍 하는 소리 여기 전체 요약.
채우는 성분 : 해바라기 씨 버터
해바라기 씨 버터를 첨가하면이 그린 스무디가 더욱 크림 같고 포만감을 느끼며 건강에 좋지 않습니다. 딸깍 하는 소리 여기 전체 레시피를 확인하세요.
채우는 재료 : 아보카도
경험으로 말하면 아보카도가 스무디에 어떤 역할을하는지 한번 맛보면 돌아 가지 않습니다. 그것은 건강하고 채우는 녹색 식품을 제외하고는 전체 지방 유제품을 모방하는 크림 같고 부드러운 질감을 만듭니다. 딸깍 하는 소리 여기 이 비건 케일 아보 레시피를 위해
채우는 성분 : 그릭 요거트
그릭 요거트를 곁들인이 진저 망고 그린 스무디는 소화에 탁월하며 디저트 맛이납니다. 딸깍 하는 소리 여기 레시피를 위해!
채우는 성분 : 아마씨
파인애플과 클레멘 틴을 곁들인이 감귤 스무디는 아침에 상쾌한 킥을 제공하며 아마씨는 오메가 -3가 풍부하고 충만 해집니다. 딸깍 하는 소리 여기 그것을 만드는 방법을 배우십시오!
채우는 성분 : 아몬드 버터
아몬드 버터를 토스트에 사용하지 마십시오. 그린 스무디의 킬러 필러이며 아보카도, 요거트, 바나나처럼 크림을 더 부드럽게 만들어줍니다. 이 버전은 개비 요리는 무엇입니까 최근에 우리 부엌에서 많이 회전하고 있습니다.
다음으로 천연 미용 제품 슈퍼 모델은 .
